La recomendación simultánea de los diferentes componentes de los estilos de vida resulta útil para disminuir la presión arterial en individuos con cifras por encima de las consideradas óptimas, incluyendo hipertensos en estadio I

Writing Group of the Premier Collaborative Researh Group. Effects of comprehensive lifestyle modification on blood pressure control. Main results of the Premier Clinical Trial. Jama 2003;289:2083–93 Francisco Buitrago

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