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Vol. 19. Núm. 7.
Páginas 392-401 (Agosto 2012)
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Vol. 19. Núm. 7.
Páginas 392-401 (Agosto 2012)
Prescripción de la actividad física adaptada al estado funcional de cada paciente
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Ricardo Ortega Sánchez-Pinillaa
a Centro de Salud Santa B??rbara. Toledo. Espa??a.
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Tablas (8)
TABLA 1. Modalidades de actividad física
TABLA 2. Principales modalidades de ejercicio aeróbico
TABLA 3. Principales indicaciones del ejercicio
TABLA 4. Frecuencia cardíaca de reserva y cálculo de los límites de intensidad de ejercicio
TABLA 5. Condiciones que requieren moderar o interrumpir temporalmente el ejercicio
TABLA 6. Contraindicaciones para el ejercicio
TABLA 7. Recursos de la comunidad que pueden ser de utilidad para realizar determinados tipos de ejercicio
TABLA 8. Signos que indican el resultado beneficioso del programa de ejercicio físico
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Figuras (3)
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Los conceptos actividad física, ejercicio físico, deporte, forma física, consejo y prescripción, en muchas ocasiones se utilizan indistintamente cuando expresan aspectos diferentes del estilo de vida de una persona. A continuación, se establecen recomendaciones adaptadas para distintos grupos de población, y se ofrecen las bases para una prescripción de ejercicio más ajustada a la capacidad física y patología de base de estos grupos.

Palabras clave:
Actividad física
Ejercicio físico
Capacidad funcional
Prescripción

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