Evaluar la eficacia de un programa domiciliario de ejercicios físicos en pacientes con gonalgia

Ensayo clínico aleatorio de 2 años de seguimiento

Dos consultas de atención primaria en Nottingham (Reino Unido)

Se estudió a 786 pacientes de más de 45 años de edad que presentaban gonalgia autorreferida

Los pacientes fueron aleatorizados en cuatro grupos: (a) programa domiciliario de ejercicios; b) contacto telefónico mensual con el médico; c) programa domiciliario de ejercicios más contacto telefónico, y d) no intervención

Evaluación del dolor de rodilla a los 2 años, utilizando el cuestionario específico de rodilla del índice para artrosis de las Universidades de Ontario y MacMaster (WOMAC), de forma autoadministrada. Se consideró mejoría clínica significativa una reducción del dolor igual o superior al 50%. Otras variables secundarias evaluaron la función física y la rigidez

Mejoría significativa del dolor a los 24 meses, en la valoración combinada de los grupos que realizaron terapia física frente a los que no la realizaron. Diferencia media: —0,82 (intervalo de confianza [IC] del 95%, –1,3 a –0,3)

Un programa básico de ejercicios domiciliarios puede mejorar de forma significativa el dolor de rodilla